Blog de Marie-Pierre Preud’homme, Coaching , Hypnose
{Audio} Se libérer de la peur de l’avion! Rdv Radio Vivacité & atelier
Bien que prendre l'avion soit de plus en plus banal, paradoxalement, la peur de l'avion, ou aviophobie, ou aussi nommée aérodromophobie est elle aussi très fréquente! Même si rationnellement, statistiquement, l’avion est le mode de transport le plus sécurisé, bon...
{audio}Rdv Vivacité : histoire de vie et vie professionnelle
J'ai le plaisir d'être invitée par Sylvie Honoré dans la vie du bon côté ce 24 mai 2018. Au sommaire de l'émission : une grande question ! Elle a trait à votre vie professionnelle, à vos choix, aux difficultés et aux motivations que vous y rencontrez. Notre réflexion...
Atelier abondance et succès
Concrétiser un projet, oser le succès la réussite, s’ouvrir à l’abondance! Abondance et Eft sont souvent cités ensemble, lors de cet atelier, nous nous ouvrons à l'abondance au sens large du terme, comprenant le fait d'oser être bien et de s'ouvrir au plaisir! Vous y...
Je m’endors pendant la séance d’hypnose!
S’endormir en séance d’hypnose, c'est possible? L'hypnose est-ce efficace si je m’endors? Vous avez l’impression de vous être endormi(e) lors de la séance, voici réponses à vos questions! L’hypnose est un état de conscience modifié, il se situe entre la veille et le...
Hypnose prénatale, grossesse accouchement
Hypnose prénatale : soutien physique et psy La future maman trouvera une ressource précieuse dans l'hypnothérapie pour vivre sa grossesse de la façon la plus sereine possible. En plus des bouleversements hormonaux, des changements corporels, une foule de questions...
Prévention, dépistage du cancer grâce aux chiens!
Vous savez déjà bien sùr à quel point promener votre chien est salutaire pour votre santé, votre équilibre mental, le maintien de votre poids idéal. Lisez plus loin, c'est incroyable ce que vont faire pour nous nos amis chiens! Comme bien d'autres exercices physique,...
Gérer l’impulsivité, rdv sur Vivacité!
Ce vendredi 30 mars j'ai le plaisir d'être invitée par Sylvie Honoré dans le vie du bon côté. Rdv après les infos de 13h00! J'y parlerai de l'impulsivité. Elle est souvent liée à certaines manifestations d'agressivité vis à vis des autres ou de soi-même. Nous...
Contrôler son impulsivité, sauts d’humeurs que du psy?
Comment contrôler son impulsivité ? Plus j'étudie la nutrithérapie, plus je m'interroge sur la pertinence d'interventions purement, uniquement centrées "psy" dans bon nombre de problématiques comme la gestion de l'impulsivité. Un peu surprenant n'est-ce pas qu'une...
Voici pourquoi votre thérapie ne fonctionne pas!
Vous êtes en thérapie, parce que vous avez une forte envie de changement, un profond désir de vous en sortir! Hélas, il se peut qu'il ne se produise pas, que votre "thérapie ne fonctionne pas". Ou pire, la situation pourrait même s'aggraver! Impact des bénéfices...
Formation Eft Liège, 24/25 mars Gérer ses émotions.
La prochaine formation Eft a lieu ces 24 et 25/03 2018, au centre Formathera, Liège. L'Emotional Freedom Technique, créée par l'ingénieur Gary Craig, est une méthode dite de self-help, utilisant la psycho énergétique. Elle...
Séances d’auto hypnose gratuites en audio mp3, comment choisir?
Vous souhaitez télécharger des séances d’auto hypnose gratuites ? Il y en a beaucoup sur internet! Comment faire le tri entre les bonnes séances d'auto hypnose gratuites à télécharger … et les moins bonnes? Comment savoir si je peux me fier à leur contenu ? Une...
Apprendre la mastication par hypnose, manger lentement!
Avalez-vous vos aliments sans mâcher ni mastiquer? Savez-vous qu'outre le fait de prendre du poids, vous compromettez votre santé? Par contre, plus vous mâchez plus vous maigrissez ! Cela se fait grâce à la libération d'histamine, ce neurotransmetteur qui déclenche le...
Radio Vivacité : gestion de la douleur au naturel [Audio]
La gestion de la douleur au naturel Je vous propose un rdv vendredi 15/12 à 13h00 avec Sylvie Honoré, que je remercie. Je serai son invitée pour parler avec vous de la gestion de la douleur au naturel. La douleur a pour fonction d’avertir d’une lésion, d’une...
2 étapes pour apaiser le mental!
Vous souffrez de rumination, ou de bavardage mental, de pensées obsessionnelles? Bref vous avez besoin d'apaiser votre mental? Voici comment procéder! 1) Le première étape consiste à se désidentifier de ses pensées 2) La deuxième est une attitude de neutralité vis à...
Rdv ce 05/11 dans le journal rtl : j’y parle réorientation professionnelle!
Ce 05/11/17 vous pourrez retrouver mon interview dans les news Rtl, merci à Julien Modave. J'y parlerai de reconversion professionnelle! Qu'est ce qui fait qu'on y pense, qu'on passe à l'action, comment la réussir,..comment un coach en reconversion va t'il vous aider...
Test troubles alimentaires
Je vous propose de réaliser un test pour savoir où vous en êtes dans votre relation à la nourriture. Il vous permettra de déceler si vous êtes juste gourmand(e) ou si vous courrez un risque de troubles alimentaires comme la boulimie, la boulimie vomitive ou...
Hypnose anti-douleur naturel
L'hypnose est un anti-douleur naturel L’analgésie, ou autrement dit l’absence provoquée de la douleur est réalisable via des techniques naturelles dont l'hypnose. D'excellents résultats sont obtenus en utilisation conjointe avec la nutrithérapie, l'acupuncture. Avant...
Marie-Pierre Preud’homme ce mardi sur Vivacité
Ce mardi 31/10 à 13h00, j'ai le plaisir d'être invitée dans l'émission de Sylvie Honoré, la vie du bon coté, sur Vivacité. La thématique du jour est "prendre sa place plutôt que de la place". Je vous y parlerai du lien qu'il y a entre le trouble alimentaire et le fait...
Interventions en haute école de la province de Liège
C'est parti pour plusieurs journées d'intervention conférence pour le programme "Je tiens la route"! Une super initiative de la province et d'Openado. J'anime la partie prévention santé relative au sommeil. Ma mission est de sensibiliser les étudiants à l'importance...
Reconnaître les signes de transe hypnotique
Certains signes de transe hypnotique sont perceptibles par l'hypnothérapeute d'autres par le "sujet hypnotisé". Voici comment savoir si on est en hypnose, reconnaître les indicateurs d'une transe hypnotique. Que vous soyez opérateur (hypnothérapeute) ou "sujet" ou...
Je n’arrive pas à tomber enceinte! Témoignage!
Ma fille n'arrive pas à tomber enceinte ! L'hypnose peut l'aider? C'est la maman de Laura qui a pris contact avec moi. "Pouvez vous aider ma fille par hypnose à avoir un enfant"? Cela m'a rappelé un de mes formateurs en hypnose qui nous racontait avoir "mis plusieurs...
Don Juan, … séduction à tout prix!
Jo est dans la séduction! Il a 40 ans, cadre commercial, marié, il collectionne les relations extra-conjugales, séduction est son mot d'ordre! Partout où il va, il trouve une proie à séduire : au boulot, au fitness, à l’école des petits … Madame sait tout, mais elle...
Différence entre hypnose et auto hypnose?
Savez-vous que l'hypnose est un état naturel, auquel nous nous connectons tous? Nous générons nous-même cet état modifié de conscience, c'est pour cela qu'il est question d'auto-hypnose.Il s'agit d'une sorte d'auto-conditionnement qui peut mener à des comportements...
Dépendance à l’alcool? Etes-vous à risque?
Risquez-vous la dépendance à l'alcool? Vous êtes-vous déjà questionné sur votre consommation d’alcool ? Il vous parait normal de consommer du vin, de la bière, de façon quotidienne, ou hebdomadaire, mais, est-ce que vous vous mettez en danger, est-ce que vous vous...
Comment atteindre votre objectif?
Dans cette vidéo de coaching je vous explique un facteur primordial dans l'atteinte d'objectif! Il s'agit de votre attitude, de votre motivation de base! Etes-vous entrain de vous mobiliser pour éviter un danger ou pour accéder à un mieux-être? Découvrez ici,...
Boulimie et hypnose témoignage
Dans cette vidéo "hypnose témoignage", je partage avec vous de mon parcours! Si vous souffrez de troubles alimentaires comme la boulimie, l'hyperphagie, la compulsion, le grignotage, que vous êtes obsédé(e) par les régimes, coincé dans un système "yoyo ... sachez que...
Formation en hypnose dès septembre!
Formation certifiante en hypnose. Les inscriptions sont ouvertes pour la formation en hypnose de base à Liège. Elle se déroule les vendredis et samedis 22 et 23/09 – 6 et 7/10 – 20 & 21/10 et 27 et 28/10 de 9 à 17h45. Des week-end intenses en apprentissages et...
Bien être de la personne âgée
J'apprécie beaucoup le concept véhiculé par cette vidéo de Jurrien Mentink! Des étudiants, au lieu de vivre en kot ont élus domicile en maison de repos! Ils cohabitent avec des seniors. Ainsi personnes âgées et plus jeunes se côtoient au quotidien. Il y a création de...
Brainstorming et QQCOQPC
Saviez-vous que des techniques d'animation de groupe, de dynamique de groupe comme le brainstorming et le QQCOQPC, sont d'autant plus efficaces si elles sont précédées de séances d'hypnose sur le lâcher prise par exemple? Je décris sur cette page de coaching...
Journée internationale sans régime 06 mai!
Journée internationale sans régime le 6 mai : l’hypnose fonctionne pour changer le comportement alimentaire A l’heure où l’OMS déclare que plus d'1,4 milliard d’adultes sont en surpoids (dont 500 millions d’obèses) et qu’à échelle mondiale, le surpoids et l’obésité...
Passage radio sur RCF
Aujourd'hui j'ai eu le plaisir d'enregistrer une séquence dans les studios de RCF Liège. J'ai été interviewée par la sympathique Régine Kerzmann. Nous avons échangé relativement à la journée internationale sans régime! J'y explique pourquoi je suis "anti-régime"', ......
Quelle durée pour ma thérapie?
Quelle durée pour ma thérapie ? J'en ai assez de souffrir! C'est l'histoire d'un homme, il ne se questionne pas encore sur "quelle durée pour ma thérapie". Harassé, épuisé de stress, il n'a jamais fait que travailler. Il ne fait que cela de toute sa vie. Il se plaint...
Booster sa concentration, réussir ses examens, aussi par auto-hypnose!
L'auto-hypnose est une méthode précieuse pour vous aider à la concentration. En effet, la pratique de l'hypnose est souvent recommandée pour réussir ses examens! Pour établir une analogie avec l'informatique, l'auto-hypnose correspond à un travail au niveau du...
Maigrir avec l’hypnose : mode d’emploi
Vous pensez à maigrir avec l'hypnose? Si vous êtes ici, c’est que vous souffrez de boulimie, hyperphagie, grignotage, compulsions alimentaires, … MAIS VOUS AVEZ DECIDE de maigrir avec l'hypnose, mincir, transformer votre comportement alimentaire. Et vous avez déjà...
Yoga pour maigrir?
Avez-vous déjà pensé au yoga pour maigrir? A l’approche de l’été, bon nombre de personnes se questionnent sur leur apparence corporelle. Les régimes les plus abracadabrants foisonnent dans les magazines, certains se remettent de façon excessive au sport, d’autres...
Outil de coaching, métaphore du vélo!
La métaphore du vélo est utilisée en coaching professionnel, en orientation-professionnelle, life-coaching, ..; Chaque pièce du vélo correspond à un élément de réflexion par rapport à : - une situation présente; - un objectif à atteindre; - un changement souhaité....
Hypnose témoignages
Vous trouverez via ce lien hypnose témoignages, des récits de personnes avec qui j'ai fait un bout de chemin. Certaines avec qui nous avons effectué quelques séances, d'autres plus longuement. Pour certains nous avons travaillé en direct, et d'autres à distance. Les...
Passage d’hypnose liege sur france 3
J'ai le plaisir d'avoir effectué un tournage pour France 3, pour le magazine avenue de l'Europe, avec Hervé Dhinaut, et je l'en remercie. L'émission passera le 12 avril à 23h00. Près de 2h30 de tournage pour 3 minutes d'antenne! J'espère que l'essence de mon message...
Hypnose en entreprise
Hypnose en entreprise, outil précieux de management ! Savez-vous que l'hypnose en entreprise est une technique de plus en plus utilisée? Entendons-nous, il n'est pas question de proposer un spectacle de Mesmer pour la fête du personnel, … mais bien d'utiliser...
Qu’est-ce que le burn-out ?
Comment reconnaître le burn-out? Le burn-out est un état d'épuisement du à un ou des défaut(s) d'organisation de l'entreprise. Le premier indice est donc qu'il est lié au contexte professionnel! Différents phénomènes peuvent se croiser, des événements -décrits...