durée pour ma thérapie liege

Quelle durée pour ma thérapie ?
J’en ai assez de souffrir!

C’est l’histoire d’un homme, il ne se questionne pas encore sur “quelle durée pour ma thérapie”. Harassé, épuisé de stress, il n’a jamais fait que travailler. Il ne fait que cela de toute sa vie. Il se plaint de maux de dos, d’insomnie,  tombe souvent malade.
Il est seul à présent que sa femme l’a quitté.
Parfois, il prend le temps de manger, mais tout en vaquant à ses tâches.
Un  jour, son collègue, inquiet  pour lui, lui suggère qu’il devrait peut-être prendre des vacances.
– Des vacances ?? Qu’est ce que c’est ? A quoi cela sert-il?
– Si tu prenais un peu de repos, ton corps pourrait récupérer, et il y a de fortes chances pour que tu retrouves la santé et le sommeil.
– Retrouver la santé et le sommeil ? ! Ah oui, dit-il, çà je veux, tu as raison, je vais faire cela, prendre des vacances.

Alors, l’homme se rend, pour la première fois de sa vie dans une agence de voyage.
– Bonjour Madame, je viens pour prendre des vacances, combien de temps et d’argent faudra t’il?
Elle l’invite à s’asseoir, tandis qu’il s’en étonne et regarde l’heure, pensant au travail qui l’attend.
– Avez-vous une idée d’où vous souhaitez aller?
– Je ne sais pas, je viens vous acheter des vacances pour ne plus avoir mal au dos, mieux dormir, et ne plus être malade.
– Cherchez-vous plus une destination particulière, ou une ambiance de ville, ou de montagne, de mer, … Avez-vous envie de chaleur, de vous reposer dans un centre thermal, …?
– Ecoutez Madame, arrêtez de me poser toutes ces questions. Je suis ici pour acheter des vacances. C’est votre métier non d’en vendre?
Alors, vendez-moi des vacances qui vont me rendre la santé. J’ai déjà assez perdu de temps comme cela.
Si vous ne savez pas le faire, je m’en vais tant pis pour vous, vous aurez raté une vente.

Parfois, plus la souffrance est là de longue date, plus on a envie de s’en débarrasser au plus vite!

C’est plus que compréhensible, personne n’a envie d’être mal!
Néanmoins, une souffrance de 20, 30, 40 ans, … est-il réaliste d’espérer qu’elle s’en aille en une à deux séances?

“Monsieur le thérapeute, je ne suis pas ici pour chipoter, cela fait des années que çà dure, alors, votre thérapie, il faut que vous me disiez qu’elle agisse vite, parce que moi, j’en ai déjà fais des thérapies, et j’ai autre chose à faire de mon temps et de mon argent”.
Souvent, la personne en souffrance sait ce qu’elle veut quitter, mais pas encore vers où elle veut aller.

Tout changement entraîne des conséquences, dont des pertes de certains privilèges, pour la personne et son entourage.

La thérapie a d’abord pour objectif, … de le fixer, de vérifier s’il est écologique, atteignable.
Quelle durée pour ma thérapie, revient à se demander quand arrive t’on? .. Mais encore faut il savoir :

  • où ?
  • qui est concerné par le voyage?
  • qu’est ce que je laisse là?
  • Qu’est ce que j’emmène dans mes valises?
  • Quels sont les bénéfices secondaires?S’ouvrir à ces questionnement fait partie du début du travail sur soi.
    Prenons d’abord le temps de définir la destination, les étapes pour y arriver, cela fait partie de la thérapie.

Votre thérapie commence dès le moment où vous décidez d’en faire une!
Observez les changements qui apparaissent dès lors que vous avez fait le pas de prendre rendez-vous!