comportement alimentaire

Savez-vous que notre relation aux autres influence énormément notre relation à la  nourriture ?

La façon dont vous vous positionnez, comment vous vous sentez avec les autres est en lien direct avec votre comportement alimentaire ! 

Les relations sociales difficiles peuvent être à l’origine de troubles du comportement alimentaire comme la boulimie, la compulsion alimentaire, l’hyperphagie,…

 

Lors de cet atelier maigrir par hypnose et relations aux autres, nous travaillons différents aspects des inter-actions sociales qui peuvent influencer considérablement notre relation à la nourriture. Même si vous réalisez ce que vous souhaitez améliorer, parfois vous n’y parvenez pas. Un peu comme si vos comportements se produisaient en vous échappant, de façon automatique, en mode réflexe. C’est à ce niveau que le travail en hypnose est vraiment intéressant. En hypnose, nous agissons sur l’inconscient et nous pouvons déconditionner certains comportements de façon aussi durable qu’efficace.

Méfiez-vous de l’illusion qui vous ferait croire que lorsque vous serez mince, votre relation aux autres sera plus facile, c’est exactement l’inverse!

Si vous souffrez de troubles du comportements alimentaires, regardez un peu ci-dessous ce que raconte votre relation aux autres ! Si un ou plusieurs de ces points vous font écho, sachez qu’en travaillant dessus un des bénéfices sera l’impact sur votre comportement alimentaire !

  • Vous sentez-vous fréquemment victime des autres, de situations, de la vie ?
  • Dans votre relation aux autres vous sentez-vous davantage en posture adulte, enfant, parents (analyse  transactionnelle Eric Berne)
  • Avez-vous tendance à anticiper les besoins des autres?
  • Vous faites vous passer systématiquement après les autres ?
  • Dits vous oui trop vite et quasi toujours lorqu’on vous demande quelque chose?
  • Prenez-vous “sur vos épaules”, des choses qui ne nous appartiennent pas?
  • Avez-vous du mal à poser des limites aux autres ?
  • Eprouvez-vous des difficultés à prendre votre place?

Vous répondez affirmativement à une ou plusieurs de ces questions ? Rejoignez-nous aux ateliers maigrir par hypnose! Ils vont pacifier votre relation de façon respectueuse et écologique votre relation aux autres et votre comportement alimentaire!