Radio Vivacité : gestion de la douleur au naturel [Audio]

Vivacité Sylvie HonoréLa gestion de la douleur au naturel

Je vous propose un rdv vendredi 15/12 à 13h00 avec Sylvie Honoré, que je remercie. Je serai son invitée pour parler avec vous de la gestion de la douleur au naturel. La douleur a

gestion de la douleur par hypnose

pour fonction d’avertir d’une lésion, d’une pathologie, d’un dysfonctionnement,… elle est donc un signal à prendre en considération. Mais que faire lorsqu’elle persiste au-delà des traitements médicaux ? La douleur chronique mine la vie de ceux qui en souffrent d’un point de vue physique, émotionnel, social, familial, professionnel,…Savez-vous qu’il est possible de gérer, diminuer la douleur par des moyens tout à fait naturels, à votre portée, et très facilement intégrables à votre quotidien ? Nous parlerons alimentation, auto-hypnose, cohérence cardiaque,… Vous comprendrez en quoi la douleur chronique et son cercle vicieux sont le fruit d’auto-hypnoses négatives, et comment rompre ce cercle infernal, pour construire un cercle vertueux! Si vous souffrez de douleurs chroniques, de fibromyalgie, …. et que vous utilisez de telles  méthodes, qu’elles vous aident au quotidien rejoignez-vous sur antenne, c’est l’occasion rêvée d’aider d’autres personnes. Vos questions, témoignages sont vraiment bienvenus! A bientôt!

Vidéos de témoignages : Chantal souffre d’arthrose au genou gaucheMartina a testé la gemmothérapie avec succès…, Anne pratique l’EFT. Et ça marche…

 

Hypnose anti-douleur naturel

hypnose anti-douleur naturelL’hypnose est un anti-douleur naturel

L’analgésie, ou autrement dit l’absence provoquée de la douleur est réalisable via des techniques naturelles dont l’hypnose. D’excellents résultats sont obtenus en utilisation conjointe avec la nutrithérapie, l’acupuncture. Avant d’avoir recours à un « anti-douleur », qu’il soit chimique ou issus de médecine alternative, il est essentiel d’effectuer un bilan, des examens médicaux approfondis afin de déterminer précisément les causes. En effet, la douleur a une fonction vitale : avertir d’un dysfonctionnement dans le corps. Il s’agit avant tout d’identifier la source de la douleur, d’envisager et de traiter les causes : dues à un traumatisme, neuropathiques, psychogènes, dues à des actes médicaux,…

Douleur : pas qu’un phénomène physique!

Ce schéma (http://www.douleurchronique.com) nous montre la notion de douleur complète, la douleur crée des tensions, qui elles même génèrent un sentiment de colère, des frustrations, du hypnose anti douleur naturelstress, de l’anxiété, ce qui peut mèner à un état dépressif qui fatigue et exacerbe la sensation de douleur. En hypnose nous pouvons travailler sur ces différents facteurs. Dans la gestion de la douleur par hypnose (au niveau de la perception de ses sensations), différentes techniques sont utilisées, comme par exemple : la défocalisation, la réification qui consiste à transformer ou à transposer une abstraction (celle de la sensation de douleur) en un objet concret. En d’autres termes, nous travaillons la douleur après “l’avoir transformée” en objet, qui a une masse, un poids, une couleur … Sous hypnose les modifications apportées à cette représentation vont atténuer, voir faire disparaître la douleur.
Le traitement de douleur aiguë comme chronique est possible,  mais le plus fréquemment la gestion de la douleur par hypnose est relative à la douleur chronique.
L’analgésie, et même l’anesthésie sous hypnose,  l’hypnosédation, se pratiquent au quotidien au CHU de Liège, au service du Professeur Faymonville, tout comme dans de nombreux centres de gestion de la douleur. La gestion de la douleur par hypnose est étudiée depuis environ deux siècles, et mérite vraiment à être davantage développée. Les formations d’hypnose paramédicales pour kinés, infirmières, sage femme, … leur permettent d’acquérir les outils de gestion de la douleur par hypnose.

La place de l’hypnothérapie dans la gestion de la douleur, rdv sur Vivacité mardi.

vivacite-radioCe mardi 29 janvier à 14h00, Sylvie Honoré, dans l’émission la Vie du bon côté m’invite à partager sur la gestion de la douleur.
Si vous êtes concerné, je vous invite à nous rejoindre et intervenir sur antenne.

[EDIT] Vous pouvez cliquer ici pour écouter!

« Peut-être souffrez vous depuis longtemps de douleurs ne trouvant aucune explication physiologique ?
Parfois, les examens médicaux, même approfondis ne détectent aucune cause.
Toutes origines fonctionnelles, organiques étant écartées, la douleur peut persister.
Il peut s’agir de tensions très vives, de douleurs aigues ou même chroniques.
Parfois même, les douleurs surviennent sans aucune cause apparente, ou persistent après un traitement.

L’hypnose pourra être une aide précieuse.

Cependant, avant d’y avoir recours, il faut vraiment s’assurer que la douleur ne rempli plus sa fonction d’alerte.
En effet, la fonction de la douleur est d’avertir d’un  dysfonctionnement. Il est donc impératif d’investiguer d’abord d’un point de vue médical.

Cependant, elle peut aussi jouer un rôle plus subtil. Elle peut aussi servir d’indicateur émotionnel, de seuil (mental ou physique) atteint …

Dans certains cas, pour aider à gérer la douleur, l’hypnothérapeute pourra prendre différentes options, citons entre autres :
–  la laisser se manifester, mais de façon beaucoup plus fugace,
– la transformer  en sensation,
– inviter l’inconscient à passer son message d’une autre façon que par la douleur,
– apprendre à transformer la douleur,
– apprendre à s’en défocaliser,
– …

En parallèle des séances d’hypnose, il est essentiel de travailler sur l’alimentation et la bonne santé des intestins.
La façon de s’alimenter, certains compléments alimentaires, réduiront les sensations de douleur et l’inflammation.
Il est absolument nécessaire de prendre en considération cet aspect, simultanément à la pratique de l’hypnothérapie.

Gestion de la douleur et nutrithérapie

Dans de  précédents articles, je vous évoquais l’utilisation de l’hypnothérapie comme moyen efficace de gestion de la douleur, ainsi qu’une des application spécifique en cas de traumatisme sportif.

Il existe d’autres moyens très efficaces de gérer mais aussi prévenir la douleur chronique.
Le docteur Frédéric Louis, médecin anesthésiste-réanimateur est aussi spécialisé en algologie -traitement de la douleur – et en nutrithérapie.
Si vous souhaitez en savoir plus et vivre un moment enrichissant, je vous invite à découvrir cette vidéo surprenante.

Le docteur Frédéric Louis, est “un passionné passionnant”, il s’exprime en toute simplicité, avec une capacité étonnante de vulgarisation.
Il vous invite à poser un regard très différent sur ce qui se trouve sur votre table, et à passer concrètement à l’action, de façon simple et réaliste.

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