Je mincis par hypnose, les différents types de faim!

maigrir par hypnose

Mangez-vous par faim ou par envie?

Lors de cet atelier, vous apprendez comment détecter les différents type de faim et surtout à y répondre de façon adéquate!
Grâce à l’auto-hypnose, vous allez débusquer les envies de manger, qui ne sont pas de ”vraies faims” et intégrer de  nouveaux réflexes pour y répondre adéquament.

 

Savez-vous que si vous mangez sans faim, vous risquez de manger sans fin ?….

Vous avez envie de sortir de ces prisons comportementales, qui vous font manger malgré vous, qui font que vous ne savez même plus très bien à quoi correspond une faim physiologique ou une envie de manger ? Rejoingnez-nous lors de notre prochain atelier “je mincis par hypnose“, sur les différents types de faims.
La faim, l’envie de manger, n’est pas gérée par notre conscient, notre volonté. Comme vous l’avez remarqué, plus vous tentez de contrôler votre relation à la nourriture, plus elle vous échappe!

Seul un travail au niveau inconscient pourra vous aider à long terme !

Pourquoi l’hypnose fonctionne bien pour les troubles alimentaires?

En hypnose, nous nous adressons  la partie de nous qui régule nos émotions, notre appétit, … notre inconscient.
C’est pour cette raison que la méthode donne d’aussi bons résultats.

Envie de réconcilier votre relation à la nourriture, ou de mincir, stabiliser votre poids?
Rejoignez-nous au prochain atelier, vous pouvez vous y inscrire en suivant ce lien.
Il reste actuellement 5 places!

Rdv Vivacité : comment nos parents influencent ils notre relation à la nourriture ?

la vie du bon côté sylvie honoréRdv ce vendredi 29 mars dans la Vie du bon côté pour en parler et … comprendre!

Qu’est ce qui fait que certains se ruent sur la nourriture, d’autres la savourent, ou que d’autres  ne sont pas du tout attirés par elle ?
Sans le vouloir nos parents impactent notre relation à la nourriture et parfois de façon très subtile et tout à fait involontaire.
Nous découvrirons quels types de comportements, d’expériences et croyances de nos parents influencent nos comportementss alimentaire.

Nous avons besoin de vos témoignagnes ! Si vous souhaitez intervenir sur Antenne, merci de me contacter 0478/997157!

Atelier je mincis par hypnose 17/02/2016

maigrir par hypnoseIl reste quelques places pour cet atelier je mincis par hypnose du 17/02/16 au centre Formathera de Jemeppe.
Vous y découvrirez qu’il y a 3 grands types de faim, et surtout comment les gérer.
Vous allez apprendre à les identifier et  à amener une réponse adéquate à ces faims.
La bonne réaction, au moment opportun permet :
– de vous extraire du cercle infernal de la culpabilité,
– de re-trouver la sensation de satiété,
– de vous reconnecter à la sensation naturelle et agréable de vraie faim.
Par hypnose, nous décelons les besoins sous jacents aux différents types de faim et apprenons à y répondre autrement.Pour vous garantir qualité de travail et confort, le nombre de places est limité.
maigrir par hypnose liegeSi vous souhaitez vous libérer de troubles alimentaires, inscrivez-vous dès maintenant!Vous pouvez aussi suivre la méthode je mincis par hypnose de chez vous, avec les hypnopulse.
La méthode se déroule sur 3 semaines, elle comprend des séances d’hypnose en mp3 et la méthode en pdf.

Formation hypnose Liege spécialisation sommeil & confiance en soi, 18 & 19/07.

logo-formathera-cfLa prochaine formation de spécialisation en hypnose a lieu le we prochain, thèmes : sommeil et confiance en soi.
Elle s’adresse à des personnes ayant déjà une formation de base à l’hypnose.Contenu des modules sommeil et confiance en soi.
Le sommeil :
La demande d’aide en hypnose pour retrouver le sommeil est très fréquente.
Les troubles du sommeil sont dus à différents facteurs, nous abordons des techniques d’hypnose ayant un impact sur eux :
– hygiène de vie : comment rendre la personne actrice de sa santé,
– déprogrammation de l’insomnie, des réveils nocturnes ou des difficultés d’endormissement,
– impact du stress et des émotions sur le sommeil,
– comment récupérer sans vraiment dormir, aide aux personnes en travail de nuit.

Confiance en soi :
S’il est bien une demande très courante, c’est celle –ci!
Nous abordons différentes techniques permettant de (re) trouver la confiance en soi,
mais aussi de la développer dès le plus jeune âge : 6, 7 ans.
Nous verrons aussi qu’il y a un lien entre :
– confiance en soi et stress
– confiance en soi et sommeil
– confiance en soi et éducation, croyances et valeurs transmises
Nous développons des techniques spécifiques à ces thématiques.

INFOS PRATIQUES :
Les 18 et 19 juillet, au centre Formathera, Jemeppe
Participation : 375€  pour les deux journées de formation, place réservée dès réception de votre paiement

NB : il reste quelques places pour la classe B pour la formation de base 2015-2016, vous pouvez encore vous inscrire en suivant ce lien.

Hypnose & santé : rdv de l’été sevrage tabac et atelier mincir.

stop-tabac-4205049_blog-150x1501) SEVRAGE TABAC Liège, Jemeppe/Meuse
Voici nos prochains rdv santé par l’hypnose!
L’été est un moment particulièrement propice pour les arrêts tabac, la prise en main de son comportement alimentaire.
Initier la démarche à la belle saison est beaucoup plus facile!
Sevrage tabagique en 6 séances, début 16/07, Jemeppe/Meuse

Se libérer du tabac par hypnose méthode officiellement reconnue comme la plus efficace.
En 6 séances les 16, 17, 20, 22, 24, 27/07 à 18h45, centre Formathera.
Participation : moins de 5 fardes de cigarettes, soit 265€.
Toute l’Info : Arrêter de fumer par hypnose! La solution si vous avez déjà tout essayé!

2) ATELIER JE MINCIS PAR HYPNOSE, 13 et 16 juillet,Liège, Jemeppe/Meuse

Les problèmes alimentaires : boulimie, grignotages, pulsions sont régulés par l’inconscient.
Comme vous l’avez remarqué, la volonté ne suffit pas!
L’hypnose agit puissament sur l’inconscient, c’est pour cette raison que c’est efficace comme solution pour sortir des troubles alimentaires.
Rdv lundi 13/07 et jeudi 16/07 à 20h30 au centre Formathera.

Voici le lien vers les inscriptions !
Pour une première participation, il est demandé de s’inscrire à 3 ateliers.
Les troubles alimentairs sont complexes, il est nécessaire d’agir sur plusieurs plans.

 

Arrêter de fumer par hypnose! La solution si vous avez déjà tout essayé!

stop-tabac-4205049_blogAvez-vous envie d’arrêter de fumer?

Arrêter de fumer par hypnose est une des technique de sevrage tabagique les plus efficace et les plus douce.
Prochain sevrage tabac en 6 séances :
16,17, 20, 22, 24, 27 juillet 2015 à 18h45 à Jemeppe (Liège) au centre Formathéra.
L’été est un excellent moment pour arrêter de fumer!
Participation : 265€, soit moins de 5 fardes de cigarettes!
Nombre de place limité pour votre confort, inscriptions via ce lien.

Arrêter de fumer, c’est facile!

Vous arrêtez de fumer tous les jours soir! Vous avez peut-être déjà aussi arrêté pendant un mois, un an, dix ans, … Dans le programme de sevrage tabagique d’hypnose Liège, vous apprenez à désapprendre à fumer, et à rester non fumeur tout au long de votre vie.
Nous travaillons sur le plan conscient avec des techniques comportementales et sur le plan inconscient avec l’hypnose.

Comment arrêter de fumer?

Il est essentiel de se sentir prêt à se défaire de “cette veille compagne”.
Questionnez vous sur vos motivations, les petites et les grandes et listez les.
Plus elles vous sont propres et sont en lien avec votre santé, au plus vous augmentez vos chances de réussite. Faites vous accompagner, par exemple en hypnothérapie pour vous aider à vous débarrasser de la cigarette, du cigare, … la nicotine est une drogue reconnue comme dure par l’OMS (organisation mondiale de la santé).

Quelles sont les motivations pour arrêter de fumer?

Les motivations les plus fréquentes sont celles relatives à la santé.
Réfléchissez davantage en terme de ce que vous allez gagner qu’en termes de ce que vous risquez de perdre!
Par exemple, préférez je vais gagner en souffle pour jouer au foot, avoir une plus belle peau, plutôt que “j’ai peur d’un cancer”.
La motivation à gagner davantage d’argent, à choisir comment vous l’utilisez plutôt que de la laisser partir en fumée.
Motivation à reprendre le contrôle de sa vie, de sa santé.
Motivation à retrouver le gout et l’odorat.

Vous avez déjà tout essayé pour arrêter de fumer?

Vous n’êtes pas seul!
Se sevrer d’une habitude est un apprentissage. Il n’y a pas d’échec, seulement du feed back, un retour d’information. Il y a lieu de comprendre pourquoi on rechute, en tirer des enseignements pour continuer à progresser sur cette voie de libération.

Et peut-être qu’un premier petit pas pourrait être de commencer avec les séances d’hypnose mp3 se libérer d’une dépendance, ou lâcher prise, …