Cadeau formations pour les participants aux ateliers je mincis par hypnose

Cadeau formations pour les participants aux ateliers je mincis par hypnose

Vous avez participé aux ateliers je mincis par hypnose, et vous souhaitez aller plus loin dans votre démarche ?

Si vous avez envie :

  • d’apprendre à gérer vos émotions par l’EFT,
  • d’apprendre l’hypnose et l’auto-hypnose
  • de reprendre votre vie en main grâce au coaching humaniste global

Je vous y encourage ! Cette offre vous est spécialement réservée – pour toute inscription avant le 18/03/20 !

100€ de réduction sur les formations de coaching et d’hypnose base 

30€ de réduction sur la formation en EFT


Eft : gestion de vos émotions Auto-guérison!

Vous y apprendrez à : gérer vos émotions                                                                                                             

  • Dépasser vos phobies
  • Gérer vos stress
  • Vous apaiser
  • Apaiser vos relations
  • Surmonter vos difficultés de vie
  • Apprendre la psycho énergétique
samedi 18 avril 2020 09:00 Jemeppe s/m 380€*
18 et 19/04/2020. Gestion des émotions des difficultés de vie par cette méthode puissante de psycho énergétique basée sur le taping. L’emotional freedom technique appelé Xanax naturel est un outil rapide et efficace qui permet de sortir de la colère la jalousie la tristesse les fortes envies de manger consommer de l’alcool … C’est un outil de “self-help” il permet de s’aider soi-même d’évoluer de façon autonome.
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Envie de mieux vous connaître ? De sortir de scénarios de vie répétitifs, de prendre votre vie en main ?…

Reprenez votre vie en main grâce au CHG et l’apprentissage du POSA !

Formation en Coaching Humaniste Global, dès le 25 avril 20

  • Définir vos objectifs de vie                     
  • Donner un sens à votre vie
  • Oser, agir
  • Dynamiser votre vie
  • Voir plus clair
  • Poser vos priorités
  • Prendre votre place
samedi 25 avril 2020 09:00 Jemeppe s/m 1295€*
En coaching humaniste global nous analysons validons et atteignons nos objectifs en abordant la personne dans sa globalité en visant : équilibre psychologique physiologique social émotionnel – au sein des différentes sphères auxquelles elle appartient : professionnelle familiale sociale de loisir…. Nous fondons donc notre démarche nos approches sur deux piliers : l’approche humaniste de Carl Rogers et la systémique. Dates : 25-26 avril 2-3 mai 31 mai 6-7 juin à 4101 Jemeppe ou 4190 Xhoris
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Apprenez l’hypnose, l’auto-hypnose !
Formation de base en juillet et septembre                           

  • Induire l’état hypnotique
  • Apprendre le langage hypnotique
  • Composer des séances
  • Prodiguer des séances
  • Construire des métaphores

Apprenez l’hypnose/lauto hypnose pour vous ou pour d’autres !

jeudi 2 juillet 2020 09:00 Jemeppe s/m 1490€*
Formations en hypnose à Liège pour particuliers et professionnels de la santé : vous y apprendrez à induire l’état hypnotique en choisissant les inductions adéquates construire une séance la prodiguer repérer les signes de transe hypnotique construire une métaphore … L'enseignement repose sur les principes de l'andragogie (pédagogie pour adultes). C'est par la pratique et l'expérimentation que vous découvrez les fondements théoriques des principes de l'hypnose Ericksonienne. Nous travaillons en petit groupe en conditions réelles. Date : Semaine du 02 au 09 juillet
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samedi 5 septembre 2020 09:00 Jemeppe s/m 1490€*
Formations en hypnose à Liège pour particuliers et professionnels de la santé : vous apprendrez à induire l’état hypnotique avec les inductions adaptée au sujet à construire une séance la prodiguer repérer les signes de transe hypnotique construire une métaphore. C'est par la pratique et l'expérimentation que vous découvrez les fondements théoriques des principes de l'hypnose Ericksonienne. Pour optimiser votre apprentissage nous travaillons en petit groupe … A 4101 Jemeppe ou 4190 Xhoris. Dates : 5-6-12-19-20-26-27 septembre et le 3 octobre de 9h00 à 17h45.
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Toujours les mêmes scénarios de vie ?

Toujours les mêmes scénarios de vie ?

Avez-vous la sensation de tourner en rond dans votre vie ? D’être prisonnier.e de conditionnements qui vous empêchent et vous pèsent? Vous ne passez pas à l’action, vous ne réalisez ce que vous souhaitez vraiment, vous vous enlisez toujours dans les mêmes types de relations toxiques ?

STOP !!!

Vous souhaitez vous en sortir ? Vous avez envie d’oser être vous-même, réaliser VOS projets, affirmer vos opinions, établir des relations saines et agréables ?
Rejoignez-nous pour intégrer à votre quotidien le coaching humaniste global avec la méthode POSA!
Vous apprendrez : sur vous, sur les autres, à vous déconditionner d’anciens schémas pour bâtir votre liberté!
Chez Formathera Académie, Liège centre de formation hypnose et coaching avec Marie-Pierre Preud’homme
samedi 25 avril 2020 09:00 Jemeppe s/m 1295€*
En coaching humaniste global nous analysons validons et atteignons nos objectifs en abordant la personne dans sa globalité en visant : équilibre psychologique physiologique social émotionnel – au sein des différentes sphères auxquelles elle appartient : professionnelle familiale sociale de loisir…. Nous fondons donc notre démarche nos approches sur deux piliers : l’approche humaniste de Carl Rogers et la systémique. Dates : 25-26 avril 2-3 mai 31 mai 6-7 juin à 4101 Jemeppe ou 4190 Xhoris
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Les 4 piliers du POSA : activez-les pour reprendre votre vie en main !

1) Votre posture !

Avez-vous confié les rênes de votre vie à quelqu’un d’autre que vous ? Avez-vous donné du pouvoir à quelqu’un sans vraiment vous en rendre compte ? C’est par des jeux de rôle et des exercices très concrets que vous comprendrez où vous en êtes vraiment, comment restaurer une posture équilibrée, reprendre le contrôle de votre vie.

2) Vos objectifs !

Et si atteindre votre objectif n’était pas une bonne chose pour vous ? Cela vous parait étrange ? Et pourtant …. bien des objectifs sont des leurres et ne font qu’entraîner des états d’insatisfaction … Nous décodons vos objectifs, les peurs et les “règlements de compte” qu’ils peuvent masquer. Une bonne analyse d’objectifs vous renvoie à la découverte des valeurs qui vous animent, et vous pourrez ainsi vous mettre en chemin vers des buts qui vous correspondent vraiment.

3) Les lois des systèmes !

Pour reprendre votre vie en main, il est essentiel de prendre en considération les lois des différents systèmes auxquels vous êtes intégrés : familial, professionnel, … Ils sont gouvernés par des lois, c’est ce que nous enseigne la systémique. Vous allez les découvrir, apprendre à faire avec, et surtout les utiliser.  Si vous les ignorez ou que vous les contrez, vous risquez de connaître un sentiment d’impuissance et de ne pas savoir comment agir. Une de ce loi est l’inertie du système, vous découvrirez les autres, toujours par jeu de rôle et exercices pratiques !

4) Votre attitude!

L’attitude apprentissage permet de transformer toute expérience de vie en opportunité d’apprentissage – Pas d’échec, que du feed back et des opportunités à débusquer !

Nous avons parcouru ici le POSA, acronyme de : posture – objectif – système – apprentissage. Cet outil vous permet de ré-investir votre vie, d’en reprendre le contrôle. Envie de l’acquérir, de vous révéler à vous même et aux autres?  C’est possible ! Rdv lors de la formation en Coaching Humaniste Global. Ce modèle permet d’intégrer pléthore d’outils dont la pnl, l’hypnose, les fondamentaux de la psychologie humaniste de Carl Rogers. Cet outil d’autonomie, vous pourrez l’utiliser pour vous, le transmettre à d’autres.

Conférence sur le deuil à Waterloo

Conférence sur le deuil à Waterloo

Ce 18 février 2020, 19h30, je serai à Waterloo pour une conférence sur le deuil.

Cette conférence ne s’adresse pas qu’aux personnes qui ont vécu un deuil, mais bien à tous!
La mort fait partie de la vie, oser en prendre conscience permet de précieux choix et ajustements !
Nous sommes tous appelé.e à vivre le deuil, voici pourquoi je vous invite à cette soirée.

Au-delà des classiques sur le deuils, cette conférence a pour but d’amener des pistes de réflexion et des outils mieux être à des personnes qui ont vécu un deuil, qu’il soit récent ou de longue date, mais aussi à vous qui souhaitez aider un proche en deuil. Je vous parlerai des différentes étapes du processus du deuil, à partir de quand il y a lieu de s’inquiéter, ce qui est “normal” ou qui risque de devenir pathologique. J’évoquerai aussi la culpabilité, qui est souvent présente lors de la perte d’un être cher, vous comprendrez pourquoi elle est là et comment s’en libérer.

J’aborderai aussi avec vous des aspects plus délicats, voire tabou du deuil, comme,…

Lorsqu’on fait son deuil on est bousculé.e …. la gestion des relations, les contacts avec les “personnes de l’entourage qui font tout pour bien faire” mais qui ne sont pas du tout aidantes, n’est pas toujours facile !
Nous oserons aussi parler du deuil où le chagrin n’est pas présent, ce deuil qui libère et donne la sensation de “renaître”. Vous découvrirez que pour se reconstruire il y a lieu de prendre conscience que la perte d’un être cher constituent en des deuils et non pas un deuil.
Les outils et pistes de réflexion abordés sont majoritairement issus du coaching humaniste global.

Rdv le 18/02/2020 19h30 à l’Administration Communale de Waterloo.

Maigrir par auto-hypnose : les différents types de faim

Maigrir par auto-hypnose : les différents types de faim

Quand mangez-vous? Par faim ou envie de manger ?

Vous souffrez de troubles du comportement alimentaire, comme la boulimie, … vous vous demandez si vous mangez par faim ou par envie ?
Comment faire pour discerner les deux et manger seulement quand vous avez faim, une vraie faim physiologique ? …

Vous allez l’apprendre et, surtout, intégrer ce nouveau comportement lors de ce prochain atelier je mincis par hypnose, les différents types de faim. Mais aussi lors des ateliers qui ont trait aux envie de manger alors que vous n’avez pas faim, par exemple “émotions et appétit” – “je mange quand je me sens vide et seul(e) – “gérer les envies, la peur de perdre le contrôle”, ….

Je vous rejoinds aux ateliers ! 

Nous ne mangeons pas que lorsque nous avons faim …
L’acte de manger n’est pas toujours, alors qu’il le devrait, être lié au fait de percevoir la faim physiologique.
Cette dernière est la conséquence d’une baisse du taux de sucre, et se manifeste par des symptômes physiques allant de la sensation de faiblesse musculaire, aux tremblements

De toute évidence, nous mangeons aussi à d’autres occasions :

  • parce qu‘il est « l’heure »
  • parce qu’une odeur nous y invite
  • parce que la vue d’un aliment exerce une attraction irrésistible
  • par mimétisme
  • par conformisme
  • parce que quelqu’un nous y invite
  • parce qu’une émotion se présente  ….

Manger sans faim, vous fait manger sans fin !

La seule vraie bonne raison de manger, c’est lorsque cette faim physiologique se présente.
Dans tous les autres cas, il s’agit de stimulations créant l’envie de manger.
Lorsque ces envies se présentent, il y a d’autres réponses, bien plus adéquates, à pouvoir fournir.
Une des premières étapes consiste à identifier quel type de faim nous anime.

Des techniques simples d’auto hypnose permettent de distinguer de façon réflexe, une vraie faim d’une envie et d’adopter un comportement réponse autre, bien plus adapté au réel besoin sous-jacent.

PS : pour pratiquer de chez vous, ou prolonger les effets des ateliers, pensez aux hypnopulse.

jeudi 9 avril 2020 18:30 Jemeppe s/m 60€*
Première séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette première séance est relative à la préparation de la pose de l'anneau.
Description et plus d'infos

#1 Atelier je mincis par hypnose : je mange quand je me sens vide et seul(e)
jeudi 9 avril 2020 20:10 Jemeppe s/m 60€*
Vous arrive-t’il de manger parce que vous vous sentez vide triste étouffé par un sentiment de solitude ou d’abandon ? La nourriture a alors une fonction de remplissage de réconfort. Mais une fois ingérée la tristesse est encore plus forte renforcée par de la culpabilité voir du désespoir. Lors de cet atelier nous décodons ces mécanismes et par hypnose nous installons d’autres réflexes adéquats. Vous apprendrez à gérer ces sentiments autrement et même à les utiliser pour grandir allez vers un sentiment de plénitude et d’équilibre.

jeudi 16 avril 2020 18:30 Jemeppe s/m 60€*
Deuxième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette deuxième séance est relative à la pose de l'anneau.
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#1 Atelier je mincis par hypnose sortir de l'auto-sabotage
jeudi 30 avril 2020 18:30 Jemeppe s/m 60€*
Vous avez la sensation de vous auto-saboter ? De faire l’inverse de ce que vous décidez de bien pour vous ? Cet atelier vous permettra de sortir des conflits intérieurs conscients ou inconscients et enfin accéder à votre objectif mieux être : apaiser votre relation à la nourriture mincir conserver la silhouette qui vous convient.

jeudi 30 avril 2020 20:30 Jemeppe s/m 60€*
Troisième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette troisième séance est relative à la période post opératoire. Après la pose de l'anneau gastrique comment conserver ses bonnes habitudes comment gérer sa nouvelle apparence conserver sa jolie silhouette.
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Self coaching d’étude

Self coaching d’étude

Vous avez besoin d’optimiser votre étude ? Que vous soyez étudiant(e) ou enseignant(e), cette formation en self-coaching d’étude vous permettra d’acquérir des outils concrets pour se conditionner positivement, efficacement à l’étude.

Pour que les meilleures techniques d’étude et d’apprentissage soient efficaces, durables à long terme, il est essentiel de les ancrer sur un “terrain sain” : point de vue physiologique, mental, émotionnel. Chez Formathéra, pour vous accompagner sur le chemin de la réussite de vos études, outre les meilleures techniques d’apprentissage, de mémorisation, nous prenons en considération toutes sortes de phénomènes comme : auto-sabotage, procrastination, la dé-motivation,…C’est bien connu et démontré : un des plus important ingrédient du succès, c’est la bonne connaissance de soi ! Et c’est par là que nous commencerons !

Durant ces deux journées de formation intensive vous apprendrez, entre-autres, des techniques issues du monde de l’hypnose, de la PNL, des neuro-sciences,… Notre processus pédagogique, qui a fait ses preuves, est basé sur le cycle de Deming.  Vous découvrez et apprenez des outils pour repérer vos points d’amélioration, les activer et ainsi progresser. Vous vous fixez alors de nouveaux objectifs spécifiques, mesurables, vous les mettez en oeuvre. Régulièrement, vous procédez à l’ analyse réflexive de vos stratégies afin de corriger le cap. Cette formation très complète, en self-coaching d’étude, vous permet d’acquérir des outils de planification, d’évaluation, de gestion mentale et bien sûr de stratégies d’étude.

La prochaine session, proposée par Claudio Fusini et Marie-Pierre Preud’homme a lieu le 14 et le 21 mars 2020. Pour votre qualité d’apprentissage, nous travaillons en petits groupes, pensez à vous inscrire suffisamment tôt pour réserver votre place !

Claudio Fusini, formateur à l’Ecole Royale des Sous-Officiers, il dispense des formations en pédagogie et en gestion de projets. Il évolue avec des adultes en formation depuis plus de 10 ans. Passionné de neurosciences, il est formé en PNL, EFT, hypnose, Mindfulness, ISO9001, etc.

Marie-Pierre Preud’homme, diplômée en psychologie, pédagogie, systémique, pnl est formatrice en hypnose et coaching. Elle a repris des études supérieures tout en menant à bien son activité professionnelle. Pour y parvenir, elle a expérimenté les techniques efficaces d’études, d’organisation, de mémorisation. Elle vous les transmet lors de cette formation.

Qu’est-ce qui fait grossir ?

Qu’est-ce qui fait grossir ?

Qu’est ce qui fait grossir, prendre du poids ?

Je crois bien que vous avez déjà sur le bout de la langue une liste d’aliments à énumérer … Et bien non, … ce n’est pas la bonne réponse !
Ou plutôt, il serait bon de se poser la vraie question : qu’est ce qui vous fait consommer ces quantités d’ aliments que vous ne trouvez pas bons pour votre santé?

Retournons à la source, aux vraies origines  … si vous prenez du poids, c’est soit que vous avez un problème de type métabolique, endocrinien et là, c’est à voir avec votre médecin, soit c’est votre comportement alimentaire qui vous met en difficulté. 

Le travail en hypnose pour maigrir va vraiment vous aider, voici le programme !

Ce qui fait grossir ce sont les régimes et les émotions !

Réfléchissez l’espace d’un instant ! A un moment de votre vie, la nourriture a eu pour fonction de vous réconforter, vous apaiser, gérer votre stress, … Vous mangez plus que nécessaire, au delà de vos besoins physiologiques et en toute logique, vous prenez du poids. A un moment donné, vous vous dites qu’il faut faire quelque chose, ..;et voilà que vous tombez sur un régime miracle, “comment perdre 5 kilos en 2 semaines ” … Ce régime drastique vous motive, car çà va aller vite, … Vous voilà motivé(e) pour vous y tenir, vous vous pesez tous les jours, les résultats sont là, … Yess, vos efforts sont récompensés ! … Mais un après-midi, voilà que vous “craquez”, vous vous sentez faible, ou … vous avez une irrésistible envie de manger tout ce qui figure sur la liste des aliments interdits, …. vous vous gavez, … vous vous pesez, … déception, …. vous refaites un nouveau régime, … vous vous frustrez, … vous retombez dans les excès,….
A la base, vous avez utilisé la nourriture pour vous réconforter Le fait de vous en priver est à la source de grandes détresses, et constitue la voie royale pour développer des troubles alimentaires comme la boulimie, l’hyperphagie, l’orthorexie (obsession d’ingérer des “aliments sains” et rejet systématique des aliments perçus comme étant malsains).

Retenez bien ceci : si à un moment de votre vie, vous avez compensé des difficultés émotionnelles, par de la nourriture, les régimes vous feront toujours grossir !
Pour vous en sortir : travaillez à la source, apaisez les émotions, sentiments, … difficultés à la base du dysfonctionnement du comportemnet alimentaire. C’est ce que nous faisons grâce à l’auto-hypnose pour perdre du poids … et surtout maintenir son poids idéal!

Ce qui fait grossir ce sont les régimes, les frustrations qu’ils impliquent et qui font compenser. Lors des ateliers, vous retrouverez les techniques de thérapies brèves inspirées de la méthode de régime paradoxal, de Giorgio Nardone, nous agissons sur les causes, pour un effet durable. Ces ateliers sont animés et conçus par Marie-Pierre Preud’homme. Elle est formatrice en hypnose chez formathera (école de formation à l’hypnose), hypnothérapeute AEPH, nutrithérapeute CFNA.
Informations et inscriptions – 0478/997157

Vous pouvez aussi pratiquer avec moi la méthode de chez vous avec les hypnopulse.com je mincis par hypnose

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