La phobie sociale, comment la traiter?

Les personnes affectées par une phobie sociale souffrent d’ anxiété dans certaines situations d‘interaction avec d’autres individus.
La personne peut alors ressentir de la crainte, de l’inquiétude ou de l’inconfort émotionnel, et ce avec une intensité très variable.
Pour éviter ces situations anxiogènes, elle peut commencer à s’isoler de plus en plus, jusqu’à ne plus quitter le lieu d’habitation.
Dans ce cas, le début de la thérapie peut commencer à distance, par Skype ou même par téléphone.
L’hypnose est  particulièrement adéquate au traitement de la phobie sociale.

Petit à petit, on apprend à apprivoiser des situations qui à la base génèrent de l’angoisse.
Ces progressions se vivent d’abord sous hypnose, puis dans la réalité.
Petit à petit, on renforce la sensation de sécurité et de confiance, et cela permet une évolution durable.

 

 

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Une réponse à La phobie sociale, comment la traiter?

  1. thérapeute dit :

    ah, vous faites des séances aussi par skype? original, bien bien!

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