Cet atelier est capital!
Il vise à vous aider à garder le bon cap, ou à le reprendre.
Vous reconnaissez-vous dans ce qui suit ?….
« Quand je décide de re-prendre en main mon alimentation, pendant tout un temps j’y arrive puis, si je fais un « écart », je ne sais plus reprendre le bon cap »
Si vous répondez oui, …. cet atelier va vraiment vous aider!
Lors de la première séance d’hypnose, nous verrons comment garder le bon cap.
Il s’agit d’outils de prévention, accompagnés de conseils comportementaux. Ceux-ci reposent aussi sur des notions physiologiques de base.
Et, en deuxième partie, nous verrons comment faire pour reprendre le bon cap lorsque nous avons cette impression d’avoir dévié …. ces moments sont cruciaux.
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Merci pour ce post.
C’est vrai que l’hypnose peut être un moyen efficace pour lutter contre le surpoids.
Il y a aussi le subliminal et l’auto-hypnose… tout ce qui passe par l’auto suggestion en fait